出生 現在年齡

方法：

1. 在生命線上標出你生命中影響你的重大事件。像你何時入學，畢業，結婚，生病，重要的親人過世，搬家，換工作，受到親人的傷害LL

2. 在線上方打x以表示你的正面經驗。打x的位置表示你高興的程度，離線愈遠表示愈高興，離線愈近表示少許的高興。

3. 劃一條曲線，將這些x 從左到右連接起來。

4. 同樣，在線下方打x以表示你的負面經驗，悲傷，痛苦，煩悶，困難LL離線愈遠表示痛苦愈深，離線愈近表示傷害愈少，將這些掙扎或是痛苦的時間連起來。

5. 將這些x 從左到右以虛線連接起來